Gelassener und kraftvoller durch den Alltag

So oft wird Müttern erzählt, dass sie sich um ihre eigenen Bedürfnisse kümmern sollen. Doch:

• Wie genau erkennst du, was du wirklich brauchst?

• Welche Bedürfnisse sind bei dir besonders stark ausgeprägt?

Oft wissen wir das gar nicht wirklich und probieren viel rum was Kraft und Energie kostet – und genau hier setzt mein Coaching an.

In meinem Coaching arbeite ich mit einer selbst entwickelten Methode, die auf den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg basiert.

Der Kern der GFK:
Unsere Gefühle sind ein Hinweis auf unerfüllte Bedürfnisse. Das Bewusstsein über diese Bedürfnisse ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.

Mein Ansatz für Mamas:
Ich habe diese Prinzipien speziell für berufstätige Mütter weiterentwickelt und mit meiner Erfahrung kombiniert, um dir praktische und umsetzbare Strategien an die Hand zu geben.

Das Besondere an meiner Begleitung:
Du bestimmst den Takt. Nach jeder Sitzung entscheidest du neu, ob du weitermachen willst. Kein Paket, kein Druck – sondern ein Raum für echtes Wachstum.

Die Beratung ist online oder vor Ort in Bückburg möglich.
Dein Start: ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten)
Honorar pro Sitzung: 99 Euro

Stell dir vor, du hast wieder eine Verbindung zu dir und weißt genau was dir gut tut – hin zu einem Alltag, der sich leichter, verbundener und freier anfühlt.

Schreib mir für dein Kennenlerngespräch.
Dein neuer Alltag beginnt mit dem Wahrnehmen deiner Bedürfnisse – und mit dem Mut, dich selbst wichtig zu nehmen.